壓力大、怕犯錯、怕失敗、怕迷茫……對于“青稞”（青年科研人員）來說，在研究環(huán)境上所面臨的共性問題不分國家和地域。
Science近日發(fā)起了一場討論，邀請全球各領(lǐng)域的“青稞”參與，每人給導(dǎo)師和PI編寫一條規(guī)則。最終匯集成一部“所有 PI 應(yīng)遵循的規(guī)則”，呼吁科研引路人能夠共同遵守，以改善青年科學(xué)家的科研環(huán)境。
其中，多位華人“青稞”也發(fā)表了看法。
他們有的針對身邊的現(xiàn)象吐槽，如期望導(dǎo)師“認真對待學(xué)生的問題，給出建設(shè)性的回答”“尊重學(xué)生的私人時間”。
有的聚焦于細節(jié)操作，如“每月至少邀請一位其他領(lǐng)域的專家給課題組成員做講座”“實驗后，親自示范清理實驗室的正確方法，并進行安全記錄”。
還有的強調(diào)科研之外，科研引路人們應(yīng)給予“青稞”更多關(guān)愛，如“每月至少組織一次家庭聚餐”“無條件地鼓勵學(xué)生”等。
鼓勵不同聲音
▲ Jennifer S. Chen，耶魯醫(yī)學(xué)院
導(dǎo)師勇于認錯，就是鼓勵學(xué)生直面失誤?？茖W(xué)研究就是一個試錯的過程，無論是付諸心血的假設(shè)被推翻，還是忘記手冊中的步驟。但青年科研人員往往害怕失敗，擔(dān)心自己的錯誤會帶來負面影響。
導(dǎo)師公開承認自己的錯誤，就是在啟示學(xué)生：被推翻的假設(shè)、實驗中的失誤并不可怕，某種程度上也是學(xué)習(xí)和成長的機會。將這些過程中的“挫折”透明化，也能讓學(xué)生提出反對意見，開拓出更活躍的思維空間。
▲ Chih Ying Huang，中國臺灣成功大學(xué)物理系
認真對待學(xué)生的問題，給出建設(shè)性的回答。懂得尊重學(xué)生的導(dǎo)師，也能將自己的實驗室變成供大家自由發(fā)表意見的安全領(lǐng)域，激發(fā)成員的研究動力。
▲ Michael Sanjay Fernandopulle，美國西北大學(xué)范伯格醫(yī)學(xué)院
要謙虛。導(dǎo)師在用自己的方法解釋數(shù)據(jù)時，學(xué)生可能不會去主動分享別的看法。這時候可以提醒學(xué)生，導(dǎo)師的直覺也可能是錯誤的，鼓勵青年科研人員勇于質(zhì)疑，培養(yǎng)他們的好奇心，挖掘新的可能性，啟發(fā)不同的想法，客觀地判斷結(jié)果。
尊重個人時間
▲Liping Zhang，南方科技大學(xué)機械與能源工程系
避免在工作時間以外用即時通訊軟件聯(lián)系實驗室成員。下班后，建議導(dǎo)師用電子郵件聯(lián)絡(luò)，尊重學(xué)生的私人時間，減輕立即回復(fù)的壓力。
▲Divyansh Agarwal，哈佛醫(yī)學(xué)院
盡量不在周末聯(lián)系實驗室成員。青年科研人員需要時間來反思、總結(jié)和提升下階段的工作。好的科學(xué)是由靈感驅(qū)動的，遠離工作環(huán)境的時間對于青年科研人員很重要，有利于導(dǎo)師規(guī)劃學(xué)生工作、彌補個人不足，持續(xù)推進長期目標(biāo)。
提供研學(xué)資源
▲ Yongsheng Ji，中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)生命科學(xué)與醫(yī)學(xué)部
每月至少邀請一位其他領(lǐng)域的專家給課題組成員做講座。了解其他學(xué)科可以拓寬青年科研人員的視野，激發(fā)創(chuàng)新性思維，帶來多元研究方法的思考。
▲Yuan Zhi，貴州大學(xué)經(jīng)濟學(xué)院
實驗后，親自示范清理實驗室的正確方法，并進行安全記錄。導(dǎo)師與青年科研人員共同完成這項工作可以提高學(xué)生的安全意識，養(yǎng)成認真負責(zé)的習(xí)慣，在集體中培養(yǎng)團隊精神。
▲Sara Granado Rodríguez，西班牙馬德里自治大學(xué)生物系
每月舉行一次實驗室會議，讓博士生匯報自己的工作。這些演講可以幫助青年科研人員積累數(shù)據(jù)匯報和科學(xué)交流的經(jīng)驗，并讓導(dǎo)師有機會了解個人進展，提供建議和幫助。
▲Andrea Y. Frommel，加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)土地和食品系統(tǒng)學(xué)院
促進實驗室之間、實驗室內(nèi)學(xué)生間的合作，減少過度競爭。給學(xué)生創(chuàng)造一個支持性的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高他們的生產(chǎn)力，并通過共享知識、設(shè)備等資源擴展他們的技能。
▲ Xiao-Yu Wu，加拿大滑鐵盧大學(xué)機械與機電工程系
帶學(xué)生參加學(xué)術(shù)會議。建立專業(yè)網(wǎng)絡(luò)對青年科研人員來說至關(guān)重要，導(dǎo)師可以促進他們與資深科學(xué)家的聯(lián)系。
多替學(xué)生打算
▲Martin Luka?išin，以色列理工學(xué)院醫(yī)學(xué)院
戰(zhàn)略性項目決策應(yīng)符合青年科研人員的最大利益。把項目舉證責(zé)任轉(zhuǎn)移給導(dǎo)師，將自動為青年科研人員增添談判項目方向的籌碼，并讓他們有權(quán)反對僅對導(dǎo)師有利的決策。如果把尊重青年科研人員的發(fā)展前景納入決策制定標(biāo)準(zhǔn)，那么剝削行為就會大大減少。
▲Yida Zhang，哈佛大學(xué)生物醫(yī)學(xué)信息學(xué)系
如果導(dǎo)師要換單位，請幫助實驗室成員找到新的歸宿。如果自己的導(dǎo)師準(zhǔn)備跳槽，那團隊的青年科研人員會面臨巨大挑戰(zhàn)。這時候?qū)煈?yīng)該給每個實驗室成員提供新的就業(yè)支持，即使他們不打算跟隨導(dǎo)師進入新機構(gòu)。
▲Christina N. Zdenek，澳大利亞昆士蘭大學(xué)生物科學(xué)學(xué)院
鼓勵青年科研人員做最適合發(fā)展個人成就的研究，而不是最適合導(dǎo)師方向的研究。導(dǎo)師應(yīng)該支持和指導(dǎo)學(xué)生，培養(yǎng)求職和個人發(fā)展所需的技能。
給予支持關(guān)愛
▲ Yan Zhuang，北京大學(xué)、清華大學(xué)-北京大學(xué)生命科學(xué)聯(lián)合中心
無條件地鼓勵學(xué)生。如果青年科研人員的辛勤工作沒有得到積極的支持，他們可能會放棄。導(dǎo)師應(yīng)該讓他們嘗試新事物，如果成功了，就給予肯定。如果失敗了，也可以提醒他們，經(jīng)驗也是幫助自我改進的一課。
▲ Bo Cao，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院核心研究實驗室
每月至少組織一次家庭聚餐。我的導(dǎo)師經(jīng)常給我們展示，做飯就像做實驗一樣，在做飯的過程中，我們小組也學(xué)到了協(xié)作精神。吃飯時，我們暢談學(xué)術(shù)思想或取得的進展，這些美好的瞬間讓我們彼此放松，感覺更親近了。
▲ Katherine Davis，英國倫敦帝國學(xué)院
用自己希望被對待的方式對待學(xué)生——而不是用以往的經(jīng)歷對待。有時導(dǎo)師覺得，如果他們是從高壓研究環(huán)境中幸存下來的，那么他們的學(xué)生也應(yīng)該如此。然而，最好的導(dǎo)師會嘗試通過與青年科研人員合作克服挑戰(zhàn)，優(yōu)化學(xué)術(shù)體驗，實驗室的文化氛圍也會得到改善。
▲Fernanda Oda，美國堪薩斯大學(xué)應(yīng)用行為科學(xué)系
尊重學(xué)生的獨特文化需求，例如種族、國籍、性別認同、性取向、健康和社會經(jīng)濟地位。文化關(guān)照式指導(dǎo)給學(xué)生提供了更多成功的機會，更大的舒適感和安全感。
▲ Nikos Konstantinides，巴黎大學(xué)、法國國家科學(xué)研究中心、雅克莫諾研究所
征求反饋并采取行動解決。每年導(dǎo)師都應(yīng)征求所有實驗室成員對實驗室文化、氛圍、科學(xué)和誠信的匿名反饋，并在第二年向?qū)嶒炇倚〗M和獨立的同行委員會報告為解決問題而采取的措施。
▲ Jelle Vekeman，比利時根特大學(xué)分子建模中心
希望導(dǎo)師認識到，一些微不足道的例行公事，比如發(fā)表論文或批準(zhǔn)資金，對青年科研人員來說可能至關(guān)重要。導(dǎo)師應(yīng)正視此類郵件的重要性，及時更新狀態(tài)，減少不必要的壓力。
避免“期望落差”
▲ Kyle J. Isaacson，Ike Scientific，美國猶他州
在評估青年科研人員的工作之前，請回顧一下自己以前的博士論文。這樣就會發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)師在早期職業(yè)生涯中也有很多東西要學(xué)，這樣就給學(xué)生符合實際而不至于過高的期望。一個更加包容理解的環(huán)境可以極大地改善實驗室中成員的心理健康。
▲ Rakesh Ganji，美國塔夫茨大學(xué)發(fā)育、分子和化學(xué)生物學(xué)系
多參與“板凳工作”。導(dǎo)師與學(xué)生一起進行日常實驗，可以激勵年輕科學(xué)家，了解他們面臨的挑戰(zhàn)，打破和學(xué)生之間的溝通壁壘，創(chuàng)造一個更愉快、更有效的工作環(huán)境，減少雙方對彼此一些不切實際的期望。
▲ Emma Dawson-Glass，美國霍爾頓植物園研究部
盡早明確界限。對于青年科研人員來說，與導(dǎo)師相互了解、相互磨合階段經(jīng)常會有“試探性壓力”。導(dǎo)師事先溝通好界限，比如何時可以發(fā)送電子郵件、申請推薦信需要多長時間，是否歡迎自發(fā)的交流等，對于給青年科研人員營造舒適的實驗環(huán)境來說至關(guān)重要。此外，這也給青年科研人員樹立了很好的示范，讓他們也能自信地設(shè)定自己的界限。
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https://www.science.org/doi/10.1126/science.abp9887
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