【資料圖】
以色列特拉維夫大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)增加了內(nèi)臟器官的葡萄糖消耗，從而減少了腫瘤的能量供應(yīng)，可將癌癥轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)降低72%。相關(guān)論文發(fā)表在美國(guó)《癌癥研究》雜志上。
這項(xiàng)研究結(jié)合了人類監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)及動(dòng)物模型實(shí)驗(yàn)。對(duì)近3000名健康志愿者進(jìn)行的約20年監(jiān)測(cè)結(jié)果表明，與不參加體育鍛煉的人相比，經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的人出現(xiàn)癌癥轉(zhuǎn)移的概率低72%。在動(dòng)物模型實(shí)驗(yàn)中，研究人員發(fā)現(xiàn)，與不運(yùn)動(dòng)的對(duì)照小鼠相比，運(yùn)動(dòng)小鼠的黑色素瘤向肺、肝臟和淋巴結(jié)的擴(kuò)散明顯減少。他們認(rèn)為，在人類和動(dòng)物模型中，這種癌轉(zhuǎn)移的抑制與運(yùn)動(dòng)誘導(dǎo)的葡萄糖消耗率增加有關(guān)。
聯(lián)合領(lǐng)銜這項(xiàng)研究的特拉維夫大學(xué)教授卡米塔·列維說(shuō)，肺、肝臟和淋巴結(jié)是癌癥轉(zhuǎn)移的高發(fā)部位。在對(duì)這些器官的細(xì)胞進(jìn)行分析時(shí)，研究人員發(fā)現(xiàn)高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，細(xì)胞內(nèi)的葡萄糖受體數(shù)量會(huì)增加，這意味著增加葡萄糖攝入量使這些器官轉(zhuǎn)變成了有效的“能量消耗機(jī)器”，這就像是運(yùn)動(dòng)過程中肌肉會(huì)消耗大量葡萄糖一樣。
研究人員說(shuō)，這可能是因?yàn)楫?dāng)高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，內(nèi)臟器官需要和肌肉去“競(jìng)爭(zhēng)”葡萄糖資源。如果癌癥進(jìn)一步發(fā)展，內(nèi)臟器官對(duì)葡萄糖的激烈競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)使得能量緊缺，那么對(duì)癌癥轉(zhuǎn)移至關(guān)重要的能量也會(huì)減少。因此，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，其癌癥轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)顯著降低。
標(biāo)簽： 有氧運(yùn)動(dòng)
