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生病了?多吃蔬菜

2023-08-24 21:14:51

羽衣甘藍、菜花、西藍花、卷心菜等蔬菜對健康有益,這一點廣為人知。近日,英國弗朗西斯·克里克研究所研究人員發(fā)現(xiàn),西藍花、菜花等所含的分子有助于維持人體肺部健康屏障,以緩解感染。相關研究近日發(fā)表于《自然》。

因為需要讓氧氣進入,與外界空氣相隔的肺屏障僅由兩層組成,一層是內皮細胞,另一層是上皮細胞。雖然只有兩層,但屏障必須固若金湯,以防肺部被污染,或被病毒、細菌感染。


(資料圖片)

此前的研究表明,芳香烴受體(AHR)這種在腸道和肺部等屏障部位發(fā)現(xiàn)的蛋白質,對免疫細胞有影響。而新研究發(fā)現(xiàn),肺血管內皮細胞中也具有高度活性的AHR。

西藍花、菜花等十字花科蔬菜包含的天然分子,是膳食AHR配體,這意味著食用這類蔬菜,可以激活AHR靶向的許多基因。其中一些靶向基因可以關閉AHR系統(tǒng),這使其能夠進行自我調節(jié)。

于是,研究人員在小鼠身上進行了一系列實驗,以分析AHR如何影響肺屏障。他們發(fā)現(xiàn),當小鼠感染流感病毒時,肺部含氣間隙中出現(xiàn)血液,這是因為屏障受損,導致血液穿過了屏障。而當AHR被過度激活時,肺部含氣間隙的血液減少。

研究人員還發(fā)現(xiàn),AHR活性增強的小鼠在感染流感時體重沒有減輕太多,并且能夠更好地抵御病毒感染之外的細菌感染。

而當受感染小鼠肺內皮細胞中的AHR不表達時,肺部含氣間隙血液以及免疫細胞增多,顯示出屏障的損傷更大了。

對于患病前被喂食膳食AHR配體的小鼠,流感會導致對肺具有保護作用的AHR活性降低。這將食物攝入與AHR活性和病毒感染聯(lián)系了起來——受感染的小鼠生病時進食量降低,導致膳食AHR配體攝入量減少,因此AHR系統(tǒng)活性降低,進而導致肺損傷加重。

盡管感染會導致AHR活性降低,但被喂食膳食AHR配體的小鼠與對照組小鼠相比,在感染期間肺部屏障完整性更好、肺損傷更少。這表明,AHR對受感染的肺屏障具有保護作用,可以通過飲食來改善其功能。

由此看來,不論是在健康時,還是生病時,多吃十字花科蔬菜都是有益的。

相關論文信息:https://doi.org/10.1038/s41586-023-06287-y

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